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No cedas a los estereotipos

19 Jul , 2017  

"dietas-para-bajar-de-peso"

¿Has escuchado de la dieta de trece días?, ¿la de siete?, o tal vez ¿la del melón?, ¿la de la luna llena?, y así podría continuar con docenas de dietas que tienen nombres extraños y cada uno más alocado que el otro. Y es que Internet hoy en día está plagado de dietas para bajar de peso que no siempre son recomendables, porque o aparece el llamado “rebote”, o simplemente no te dan los nutrimentos adecuados que el cuerpo humano necesita.

Y esto puede ser peligro, y no hay una cultura que prevenga de esto. Cualquier niño puede agarrar una computadora e intentar este tipo de dietas alocadas que te matan de hambre y dejan a tu cuerpo débil y sin fuerzas. ¡Y a nadie le interesa! Porque lo único que importa es que tengas las medidas que la sociedad te exige, que te fuerza a vender tu salud con tal de no desencajar en el perfecto rompecabezas que tienen establecido. No puedes ser una pieza perdida y con forma diferente, porque simplemente no serás aceptado y serás juzgado.

Te enseñan desde que naces a comparar tu cuerpo, a desear tener más de algo o menos del otro, a sentirte insatisfecha contigo misma y siempre queriendo modificarlo. Es algo verdaderamente triste, porque el cuerpo es un santuario, y un milagro viviente. Es decir, se mueve gracias a las conexiones cerebrales en cuestión de milésimas de segundo, o  las luces que pasan por nuestro globo ocular hasta transformarse en imágenes. Todo es perfecto, tiene una magnificencia en cada uno de los procesos que logramos, y sin embargo no lo notamos, ¿Y por qué es esto? Porque solo estamos necios en la idea de ser delgados, y querernos ver como las modelos de Victoria Secret.

Aunque todo es un balance, porque una cosa es no tener la complexión extra delgada que atenta contra tu salud, y lo otro es caer en la obesidad, puesto que con esta enfermedad hay diversas consecuencias que van desde dislipidemias, hasta la diabetes, y hasta las rodillas te pueden fallar de tanto peso. Ningún extremo es bueno en la vida, y esto también se refiere a la nutrición.

En serio no caigas en las trampas sociales, ni tampoco te refugies en la comida. Sé que la sociedad exige demasiado, pero debes conservar tu esencia. No cedas, por más presión que tengas, pero siempre cuídate. Muchas gracias, y  ¡hasta la próxima!

 

 

 

 

 

 

 

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Nuevos tipos de bicicletas

19 Jul , 2017  

"bicicletas-electricas"

Andar en bicicleta es de las experiencias más gratificantes que hay. Sientes el viento golpear tu cara, ves los paisajes moverse a tanta velocidad que se vuelven una mancha de colores sin forma, te haces consciente del latido de tu corazón, del esfuerzo de tus piernas, y tus sentidos se ponen alerta para fijarte en todos los peligros que puedes encontrar en tu camino. Baches, carros, perros, una calle mal pavimentada, todo debe procesarlo tu mente y tu cuerpo debe reaccionar ante ello.

Sí, montar en bici es increíble, pero no siempre todos lo hacen, y más en la ciudad. Porque hay demasiados peligros, y poca cultura vial. Sin embargo, con los nuevos modelos de bicicletas que hay la vida de los individuos puede cambiar drásticamente. Ya la tecnología también se adueñó de este medio de transporte, y es que ya salieron las bicicletas eléctricas.

Porque a veces también es la flojera de que una bici no tiene la función de dejarte descansar, a fuerzas te debes bajar de ella, y por ende, te puede retrasar, o hasta peligroso puede ser que te fallen las piernas a la mitad de una avenida, o de una calle muy transitada. Pero con esta nueva innovación de la bicicleta eléctrica esto ya no pasará, podrás descansar gracias a los motores que tiene integrados.

Ya no solo las motos eléctricas serán capaces de trasladarte sin tanto esfuerzo, ya nuestras vidas se han facilitado. Aparte de todo, la bicicleta eléctrica tiene la ventaja de ser híbrida. De poder ejercitar tus piernas el tiempo que éstas aguanten, pero también poder descansar sin retrasarte de tus compromisos.

Sé que parece que ya todo es más sencillo, que nos hemos vuelto muy flojos, y ya todo lo tenemos arreglado. Nuestros padres y abuelos siempre se quejaran de que ya todo lo tenemos en la palma de nuestras manos, mientras que ellos tuvieron que hacer un enorme esfuerzo para cada aspecto de sus vidas. Si querían estudiar, tenían que buscar entre miles de libros, mientras que nosotros solamente con un click de distancia tenemos la información específica que necesitamos.

Pero esto tiene sus ventajas y desventajas, con tal de no convertirnos en los gordos e inútiles personajes de Wall-E (películas de Disney),  que son dependientes a la tecnología de manera impactante, todo estará bien. Necesitamos siempre un equilibrio en nuestras vidas, usar a la tecnología como nuestro aliado, pero no que controle nuestras vidas.

Pon en los comentarios qué opinas de las bicicletas eléctricas, y si has usado una. Muchas gracias y ¡hasta la próxima!

 

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¡Un punto más para la tecnología!

19 Jul , 2017  

"congeladores"

¡Odio la cocina! Sé que puedo tener otras habilidades, y no obstante la pericia para la cocina no está dentro de ellas. Odio las recetas, odio tener que seguir esos elaborados pasos, o las expresiones como baño maría. Es horrible para mí esa experiencia, y por eso si nadie quiere cocinarme, mi solución siempre estará en la comida congelada.

Me encanta ir a Walt-Mart y que los congeladores tengan todas las opciones que necesito. Pizza, pollo, alitas, empanadas, y toda la comida chatarra que puedas imaginarte. Sin embargo esto no es todo, porque lo nutritivo también está presente en los congeladores, como el brócoli, las espinacas, mango, fresas. Es un paraíso para las personas que como yo, no sabemos cocinar.

Puedo un día consentirme y prepararme una pizza, y sólo necesito un sartén, aceite, y mi producto congelado. ¿Ya ves? Un paraíso para los ignorantes en la cocina. ¡Gracias tecnología por llegar a nuestras vidas!, porque para poder facilitar la vida de miles de personas se necesitan de refrigeradores especiales, no importa si es un refrigerador iberia o de otra marca, siempre se tendrán estos maravillosos modelos que podrán hacernos el día más feliz.

Sé que no toda mi comida tiene que ser sacada de congeladores, eso lo entiendo. Pero mientras tanto, soy feliz. Porque no  tengo que vivir solamente de emparedados y cereales, puedo tener una gran variedad de alimentos en pocos minutos. Y más cuando tu vida comienza a tomar un giro más apresurado, y no tienes el tiempo para estar dedicándoselo a la cocina. O quieres descansar, o tienes otros pendientes, o simplemente no te interesa.

Pero todos tenemos habilidades diferentes ¿no? Retomando como empecé este texto, todos somos diferentes y gracias a esta nueva Era esto deja de ser un problema. Ya se están abriendo cada vez más espacios para las personas que son diferentes, que no encajan en el modelo que está prestablecido. Porque sí, yo soy mujer y odio la cocina, y eso gracias al cielo, ya está bien. Excepto para las mentes retrogradas que se quedaron estancadas en el pasado y no conciben esto como algo normal.

Tenemos que seguir evolucionando no solamente con las tecnologías modernas que implican tener mejores congeladores, sino también como sociedad. Aceptar las diferencias y los desarrollos de pensamiento que se han ido construyendo a lo largo de los años. Pero cuéntame ¿te gusta cocinar a ti? Ponlo en los comentarios, y comparte esta nota. Muchas gracias, ¡hasta la próxima!

 

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El futuro cada vez más cerca

19 Jul , 2017  

"prevencion-de-riesgos"

“La tecnología se alimenta a sí misma, la tecnología hace posible más tecnología”

Alvin Toffler

Los avances tecnológicos se están acomodando para quedarse y ser parte de nuestras vidas, nuestras rutinas, y de nosotros mismos en general. Los celulares se están volviendo una prolongación de nuestros brazos, las computadoras una extensión de nuestras mentes, y la televisión se convierte en algo tan importante como el aire.

Eso es lo que está pasando con los seres humanos, y yo ya no sé qué pasaría si la tecnología desapareciera de nuestras vidas. Ya se han convertido en unas cómodas muletas que empleamos para facilitar nuestras vidas, y jamás renunciaríamos ya a ellas.

Gracias a la tecnología hay una prevención de riesgos para los seres humanos impresionante. Ya no tenemos el riesgo de perdernos, porque con solo sacar los celulares nuestros problemas se solucionan, o de perder el contacto con alguien, porque gracias a Whatsapp o Facebook, podemos seguir hablando a pesar de que esté a kilómetros de distancia.

Las llamadas soluciones interactivas es lo que ha facilitado la vida de todos nosotros, ya con un click de distancia puedes convertir un problema en una solución. Sí, así de fácil. Ya estamos en una nueva Era, ya las nuevas generaciones ya no van a concebir siquiera el no haber vivido sin internet.

Ya la prevención de riesgos la tenemos en la palma de nuestra mano, y las soluciones se pueden generar en un abrir y cerrar de ojos. Pero también hay que tener cuidado, porque en muchas ocasiones parece que preferimos reemplazar las relaciones con otros individuos por el simple hecho de estar conectados a la red, o perdemos algunos detalles del día a día por estar inmersos en la tecnología.

La vida también vale la pena sin una tablet en la mano, o sin capturar cada momento. Un café con una amiga o una cerveza delante, correr en el parque como niño chiquito, o leer un libro sin interrumpirlo por un mensaje son cosas que jamás pasarán de moda, y que siempre aliviaran nuestros pesares. La tecnología sí es un apoyo para el ser humano, pero como todo debemos saber balancearlo.

Muchas gracias, y ¡hasta la próxima!

 

 

 

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La vida es un sueño

19 Jul , 2017  

"musica-para-boda"

La teoría es muy fácil, se redacta, se piensa, y se cree que así será la práctica. Sin embargo, no hay mentira más grande que ésta. Es demasiado difícil actuar conforme a las leyes que se tenían planeadas, y que salga exactamente igual. Un ejemplo, son las bodas.

¿Crees que estoy exagerando? Pues no, no lo hago. Siempre se vende una abstracción en las películas de la magia de las bodas, en la que todo es sonrisas, amor y diversión, lo cual es cierto. Sin embargo, el estrés, la tensión y las dudas no son elementos que sean excluyentes de estos eventos, aunque sí se omiten en la idea que la sociedad nos vende de lo que debemos aspirar y cómo será el camino de estas aspiraciones.

¿Has pensado alguna vez lo difícil que es organizar una boda? Necesitas una pareja que tenga los mimos ideales que tú, un vestido que se ajuste a tus deseos, una empresa que se encargue de la comida, otra que sea experta en música para boda, otra que haga las invitaciones, luego está a quién quieres invitar. ¡Es demasiado! No sé cómo le hacen estas pobres parejas, y ¡los gastos!

Pero lo vale, a pesar de que puede empezar con un tono un poco negativo, no puedo dejar de ver esos ojos que resplandecen en las mujeres, esas sonrisas radiantes en los labios de los hombres, el baile de los novios en donde se voltean a ver como si nadie estuviera alrededor. Mientras sus pies se mueven al son de la música, las personas que están a su alrededor, simplemente se borran momentáneamente, porque lo consiguieron. Consiguieron enaltecer su amor uniéndolo para algo que se espera sea para toda la vida.

Entonces, puede que los preparativos no sean tan encantadores, pero es un proceso que se debe superar. Y aunque no todo salga perfecto, esto también está bien, porque no todo es lo que te vende la publicidad, o las películas. Aunque lo que te más recomiendo para el festejo es mucho alcohol, y buena música para boda. Porque al final si la ceremonia tuvo un fallo, o la comida no estuvo tan buena, no importa tanto. Mientras tengas con qué brindar y con qué bailar y cantar, tu fiesta ya fue un éxito.

El alcohol jamás se convertirá en una complicación, puesto lo único que puede variar es el precio entre lugares. Sin embargo, encontrar música para eventos DF si es todo un problema. Porque si contratas banda y no es buena ya se arruino el ambiente, o si pones a un DJ y mezcla mal la música, también decae el ánimo en segundos. Es dos de las contrataciones externas que más te debes fijar.

Pero sea lo que sea, el llegar al día de tu boda sí es un triunfo, porque simplemente encontraste la persona que te hizo comprometerte y dejar de ver a otras personas. Que te convirtió en el centro de su vida, así como tú lo hiciste. Esa semblanza perfecta, en un rompecabezas que a veces parece no funcionar.

Pon en los comentarios si te quieres casa, y ¿cómo te gustaría que fuera el día de tu boda? Muchas gracias, y ¡hasta la próxima!

 

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¡Hola mundo!

17 Jul , 2017  

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